Medizinische Gymnastik, auch bekannt als Krankengymnastik oder Physiotherapie, ist eine Form der Physiotherapie, die darauf abzielt, die Bewegung, die Funktion und das allgemeine Wohlbefinden von Menschen zu verbessern und wiederherzustellen, die eine Verletzung oder Krankheit erlitten haben oder körperlich eingeschränkt sind. Sie umfasst den Einsatz spezifischer Übungen, Bewegungen und Techniken zur Behandlung einer breiten Palette von Erkrankungen.

Zu den wichtigsten Punkten der medizinischen Gymnastik gehören:

Beurteilung und Bewertung

Vor Beginn der Therapie wird eine gründliche Untersuchung durchgeführt, um die körperlichen Fähigkeiten, den Bewegungsumfang, die Kraft und die bestehenden Beschwerden zu beurteilen. Dies hilft bei der Erstellung eines personalisierten Behandlungsplans.

Individualisierte Behandlungspläne

Da der Zustand und die Bedürfnisse eines jeden Menschen einzigartig sind, werden bei der medizinischen Gymnastik individuelle Behandlungspläne erstellt, die auf die spezifischen Anforderungen des Einzelnen zugeschnitten sind. Bei der Therapie werden Faktoren wie Alter, Krankengeschichte und Rehabilitationsziele berücksichtigt.

Wiederherstellung des Bewegungsumfangs

Die medizinische Gymnastik konzentriert sich auf die Verbesserung und Wiederherstellung des Bewegungsumfangs der betroffenen Gelenke oder Muskeln. Techniken wie Dehnungsübungen, Gelenkmobilisation und manuelle Therapie werden eingesetzt, um die Flexibilität zu erhöhen und Steifheit zu verringern.

Kräftigung und Konditionierung

Die Therapieübungen sind darauf ausgerichtet, schwache Muskeln zu stärken, den Muskeltonus zu verbessern und die allgemeine Körperkraft zu steigern. Dies hilft dem Einzelnen, seine funktionellen Fähigkeiten wiederzuerlangen und künftigen Verletzungen vorzubeugen.

Schmerzbehandlung

Bei der medizinischen Gymnastik werden Techniken zur Schmerzbehandlung eingesetzt, um Beschwerden zu lindern und die Heilung zu fördern. Modalitäten wie Wärme- oder Kältetherapie, elektrische Stimulation und Ultraschall können eingesetzt werden, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Gleichgewicht und Koordination

Die Rehabilitation umfasst häufig Übungen, die das Gleichgewicht und die Koordination trainieren, um die Stabilität zu verbessern und Stürze zu vermeiden. Diese Übungen können Aktivitäten wie das Stehen auf einem Bein, das Gehen auf unebenem Untergrund oder die Verwendung von Gleichgewichtsgeräten umfassen.

Korrektur der Körperhaltung

Bei der medizinischen Gymnastik liegt der Schwerpunkt auf der Korrektur von Haltungsfehlern und Ausrichtungsproblemen. Es werden spezifische Übungen und ergonomische Ratschläge angeboten, um die Körperhaltung zu verbessern, Überlastungen zu vermeiden und das Risiko von Muskel-Skelett-Problemen zu verringern.

Rehabilitation nach einer Operation oder Verletzung

Die medizinische Gymnastik spielt eine entscheidende Rolle bei der Rehabilitation nach Operationen und Verletzungen. Sie hilft dabei, die Funktion wiederherzustellen, die Kraft wiederzuerlangen und die Heilung zu fördern, während gleichzeitig das Risiko von Komplikationen minimiert wird.

Aufklärung und Änderung des Lebensstils

Neben den Übungen umfasst die Krankengymnastik auch die Aufklärung über die Erkrankung, die Anleitung zur richtigen Körperhaltung und die Empfehlung von Änderungen der täglichen Aktivitäten oder Lebensgewohnheiten, um die langfristige Genesung zu unterstützen und erneute Verletzungen zu vermeiden.

Laufende Unterstützung und Überwachung

Während des gesamten Therapieprozesses werden die Fortschritte regelmäßig bewertet, und die Behandlungspläne können entsprechend angepasst werden. Der Therapeut bietet kontinuierliche Unterstützung, Motivation und Anleitung, um optimale Ergebnisse zu erzielen.